Назван продукт, снижающий уровень стресса и агрессивность

Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, выяснили ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл.

Проведенное исследование показало, что принимающие пищу свысоким содержанием омега-3 дети ведут себя спокойнее сверстников, что также оказывает положительный эффект нанервную систему их родителей. По мнению специалистов, агрессивное идаже преступное поведение отчасти зависит отбиологических факторов. Авторы работы полагают, что восполнение недостатка необходимых кислот позволит предотвратить антисоциальное поведение.

"Стресс может вызвать физиологические изменения, которые приводят кувеличению агрессивного иимпульсивного поведения",- подчеркивает автор публикации.

Омега-3 нетолько обладает седативным эффектом, нои улучшает работу мозга, внимание ипамять. Одними излучших источников омега-3 являются морепродукты.

Ранее китайские ученые выяснили, что употребление рыбы ипродуктов сомега-3-полиненасыщенными жирными кислотами снижает уровень смертности.

Талдыкорган здоровье стресс
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
По новому постановлению запрещена работа развлекательных учреждений, объектов культуры и религиозных объектов. Новое постановление главного санитарного врача страны вступает в силу с 00:00 5-го июля.  Министерству индустрии и инфраструктурного развития и нацкомпании "Қазақстан темір жолы" поручено: обеспечить сокращение объема пассажирских железнодорожных перевозок; приостановить движение пригородных пассажирских поездов (электричек, за исключением рабочих...
Общество
Государственная комиссия ввела ограничение салонов красоты, парикмахерских, продовольственных и непродовольственных крытых рынков, развлекательных центров, детских дошкольных учреждений (кроме дежурных групп), передает inAlmaty.kz со ссылкой на сайт правительства РК. На заседании Государственной комиссии под председательством Премьер-Министра РК Аскара Мамина было принято решение о введении с 5-го июля следующих ограничительных мер на 14 дней: По транспорт...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 30 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 29 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...
Здоровье
В Казахстане зарегистрировали еще 90 случаев заражения COVID-19, передает inAlmaty.kz со ссылкой на оперативный штаб Госкомиссии. По состоянию на 10:50 28-ого апреля, в стране зарегистрированы 44 новых случая инфицирования коронавирусом, из них: в Нур-Султане - 52, в Алматы - 17, в Шымкенте - 1, в Западно-Казахстанской области - 1, в Жамбылской области - 1, в Карагандинской области - 1, в Мангистауской области - 1, в Туркестанской области - 6, в Павлодарск...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 28 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...
Общество
Сотрудники Управления криминальной полиции Алматинской области оказали социальную поддержку пенсионерам,  многодетным  и малообеспеченным семьям, передает inTaldykorgan.kz со ссылкой на пресс-службу ДП региона. Полицейские намерены продолжить благотворительность, в связи с чем, составили очередной список нуждающихся людей.  «Мы от себя с большим удовольствием поддержали народную акцию.  Решили оказать продовольственную помощь многодетным  семьям и пенсионе...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 27 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...
Здоровье
В Казахстане зарегистрировали еще 43 новых случая заражения COVID-19, передает inAlmaty.kz со ссылкой на оперативный штаб Госкомиссии. По состоянию на 12:40 25-ого апреля, в стране зарегистрировано 43 новых случая инфицирования коронавирусом, из них: в Алматы - 2 в Шымкенте - 15 в Алматинской области - 13 в Туркестанской области - 5 в Атырауской области - 6 в Западно-Казахстанской области - 1 в Мангистауской области - 1.  Всего по состоянию на 12:40 25-ого...